Monessa tavoitteellisessa koiraharrastuslajissa ohjaajalta vaaditaan hyvää fyysistä suorituskykyä, motorisia taitoja, tasapainon hallintaa ja lihasvoimaa. Agility tulee tietenkin ensiksi mieleen, mutta myös muissa lajeissa esim. partiointityyppisessä maastohaussa tai raunioilla ohjaajan pitää pystyä liikkumaan vaivattomasti koiransa perässä, kelissä kuin kelissä ja talvella syvässäkin lumihangessa.
Itse innostuin dobosta, kun heräsin ajatukseen, että jos minulla kerran on koiria, haluan myös harrastaa liikuntaa niiden kanssa. Kyse oli pitkälti ajankäytöllinen, aikaa esim. kuntosalitreeniin ei tuntunut millään löytyvän. Kiinnostusta lajiin lisäsi myös se, että fysioterapian opena olen aina ollut kiinnostunut ihmisen liikkumisesta ja tässä lajissa voisin mainiosti hyödyntää ammatillista osaamistani.
Dobossa yhdistyvät koiran ja ihmisen liikkuminen. Harjoituksia on periaatteessa kolmenlaisia: koiran, ihmisen ja yhdessä tehtävät. Parhaimmillaan dobo-treeni edistää siis molempien kuntoa ja motorisia taitoja. Siksi dobon koulutusohjaajan pitää tuntea koirankoulutuksen lisäksi myös ihmisen fysiologiaa, anatomiaa ja biomekaniikkaa voidakseen ohjata koiranohjaajille turvallisia lihasvoimaa ja -kestävyyttä sekä tasapainon hallintaa edistäviä harjoituksia. Ja kun treeniryhmässä jokainen koirakko aina on yksilöllinen, pitää harjoitukset osata eriyttää kunkin tasolle sopiviksi – niin koiran kuin ihmisenkin.
Vanhana liikuntetieteilijänä rakastan kaikenlaisia mittareita ja liikuntasovelluksia. Seuraaviin treeneihin pitääkin muistaa ottaa mukaan sykemittari, jotta saisin tarkemman käsityksen siitä, miten harjoitukset kuormittavat lihasten lisäksi keuhko- ja verenkiertoelimistöä. Myös kuntotestit auttavat seuraamaan ihmisen kunnon kehittymistä, jos treeni on ollut säännöllistä.
Vielä ajatus, josta kaikki ehkä eivät pidä. Dobon ideologiaan ei kuulu se, että ennen treeniä tai tauoilla käydään tupakalla. Ainakaan silloin, jos doboilu on tavoitteellista ja halutaan edistää fyysistä kuntoa. Eihän agilityssäkään niin tehdä – eihän?
Tervetuloa kokeilemaan doboa!
Kirsut kohti tuulta! 
Vastaa